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与心灵相约,与健康同行——必赢437登录app开展心理团体活动
发布时间:2021-10-11 作者:李娜 于曦露 浏览次数:10


20211010日是第三十个世界精神卫生日,为帮助同学们掌握心理健康知识,提升心理调适能力,促进心理健康和学生的全面发展,必赢437登录app积极响应学校号召,围绕着精神健康日主题于1016在学院t402教室开展与心灵相约,与健康同行心理团体活动。此次活动在全院范围内组织报名,最终有171名同学参与了本次活动。

于游戏中体悟,在交流中亲近。活动的第一阶段由“抢凳子”和“你比我猜”游戏组成。在第一轮的“抢凳子”中,参赛成员被分为两组,每组八人。裁判放音乐,同学们跟着音乐缓缓移动,音乐结束时,众人要抢坐在凳子上,没抢到凳子的同学将被淘汰,这个游戏拉近了大家的距离,达到了活动目的。在第二轮的“你比我猜”中,同学们两两一组,与传统的题目不同,我们把词语都设置成了与情绪有关的名词,同学们随着题目的变化展示了他们所理解的各种情绪表达方式,加深了同学们对情绪的认识。

通过视频了解,透过寄语表达。在活动的第二阶段选择给大家观看与心理健康有关的6段视频,视频通过动画的形式生动的介绍了几种心理疾病,并提醒大家要时刻关爱我们身边的患病人群。观看过程中,同学们都很认真,观看过后大家更是纷纷拿出便利贴,写下了自己在此次活动中的感悟和寄语。活动结束后,这些便利贴都会被张贴在学院公示栏,为期一周。

此次活动的目的是向更多同学宣传世界精神卫生日的知识,同时唤起同学们对精神疾病以及心理疾病患者的关注。相信在活动后,同学们对于心理健康会有更加深刻的认识。



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